YOGA
PILATES
+ SPIRIT
SOUL
Hi, ich bin Stephanie Muley!
Ich bin Yoga- & Pilateslehrerin mit Leidenschaft und biete Personaltraining, Gruppentraining und Schnupperstunden an. Komm und finde Deinen Yogaweg mit mir.
Yoga
Yoga ist die Fähigkeit den Geist in die Ruhe zu führen. Patanjali beschreibt die acht Stufen des meditativ orientierten Yogawegs Asthanga. Äußere und Innere Disziplin, Körperübungen, Atemübungen, Zurückhalten der Sinne, Konzentration, Meditation und Versenkung sind die 8 Glieder des Yoga.
Pilates
Kraft aus der Mitte, Stabilität, Aufrichtung, Präsenz. Ein Ganzkörpertraining, dass sanft deinen Körper und deinen Geist trainiert.
Mein Yoga & Pilates Angebot
Personal-/ Einzeltraining
Kurse / Gruppentraining
Faszientraining & Schmerztherapie
Specials & Workshops
Yoga für Schwangere
Retreats &
Yoga Urlaub
EVERSPORTS APP
Buche jederzeit & überall über die Eversports App deine Kurse
Lade dir jetzt deine Eversport App runter und buche ganz bequem von unterwegs aus deine Yoga & Pilates Kurse. Alle deine Kursbuchungen sind in einem Blick und über die App verwaltbar.
