YOGA
PILATES
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SOUL

Hi, ich bin Stephanie Muley!

Ich bin Yoga- & Pilateslehrerin mit Leidenschaft und biete Personaltraining, Hypnose, Coaching und Energiearbeit an. Komm und finde Deinen Yogaweg mit mir.

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Yoga

Yoga ist die Fähigkeit den Geist in die Ruhe zu führen. Patanjali beschreibt die acht Stufen des meditativ orientierten Yogawegs Asthanga. Äußere und Innere Disziplin, Körperübungen, Atemübungen, Zurückhalten der Sinne, Konzentration, Meditation und Versenkung sind die 8 Glieder des Yoga.

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Pilates

Kraft aus der Mitte, Stabilität, Aufrichtung, Präsenz. Ein Ganzkörpertraining, dass sanft deinen Körper und deinen Geist trainiert.

Mein Yoga & Pilates Angebot

Stephanie Muley führt eine Yoga - Übung aus die rechte hand ist gestrckt und das Rechte Knie ist angewinkelt

Personal-/ Einzeltraining

Yoga - Gruppenübung mit 6 Frauen alle sind auf den Kien und der Kopf und die Hände berühren den Boden

Coaching | Hypnose

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Faszientraining

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Specials & Workshops

Schwangere Frau mit Baby Bauch in Lotusposition beim meditieren

Energiearbeit

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Retreats &
Yoga Urlaub

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Über mich

Stephanie Muley

Yoga & Pilates

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